今日食べたもの朝 パン、スープ昼 ごはん、味噌汁 たくあん、ネギ味噌おやつ おせんべい(塩）、パイ（シナモン）夜 ごはん、スープ サラダ、菜の花と野菜の卵とじ体質改善のためにしたことこんにゃく湿布と枇杷の葉温灸スワイショウ（腕ふり）ここしばらく小…