今週末行われている「東日本フィギュアスケート選手権」 この試合を勝ち残った選手は、「全日本」に出場するわけですが。 この「東日本」に出れるだけすごいわけで。 氷の上という、人間には不自然な環境で、あれだけの体の動きをするということは 本当に本…

無理しない「todoリスト」続けてます。 １０項目あって、今のところ、全部できた日はありません。 「でも、それでもいい！」と自分に許可を出しています。 不思議なことに、まだ「todoリスト」を始めて数日なのですが、 始めてから、早起きが少し楽になりま…

子どものころから、 どうも「ゼロかイチ」的な極端なところがあって、 例えば、英検の受験のために、毎日猛烈に勉強していても、 試験が終わったら、何にもしない。 １日、2日どころではなく、数か月。下手すれば１年以上も(◎_◎;) そんなんじゃ、どう考えて…

主婦湿疹の経過を、今後の自分のためにも、 何より、今の自分を励ますためにも、ちゃんと記録＝ブログ書くーーと思っていたのに、恥ずかしいくらいに有言不実行な状態でした。 おかげさまで、たぶん、ホントにおかげさまで、 主婦湿疹はずいぶん落ち着き、自…

ここのところ、ほぼ一日中、手が痒いまたは、ピリピリピリピリ✋そして、掻き始めると、どうにも止まらないどうしていいか、またしてもわからない状態に陥り、今回は、顔につけているスベスヴェーダを付けてみた。特に大きな変化はないけれど、調子のいいとこ…

5月5日、子どもの日。やさしい、夫のお父さんから、サブレの贈り物ヾ(*´∀｀*)ﾉと子ども達と喜び、原材料を確認。あーーー、アーモンドプードル、しっかり使ってくれちゃってます。あーーー、でも、すっごく美味しそうで、誘惑に極めて弱い私は、抹茶のサブレ…

なんだかずーーーっとさぼっておりました。さぼるというより、主婦湿疹改善のためのことができずにいたというか。疲れてしまったというか(;´∀｀)何がきっかけだったか！？突然、左手の甲から滲出液、というのでしょうか？透明の水が半日、ひたすら出続けまし…

昨日、何らかの理由で腫れてしまった顔や両手にため息ばかりでしたが・・・今朝、起きてみるとちょっと楽になっていて左手が少し小さくなったように見えました。相変わらず突然の痒みには襲われますが強烈にガサガサしてますが、ガサガサになって枯れないと…

今日食べたもの昼 ごはん、お味噌汁 たくあん、ごぼうの胡麻和えおやつ 甘いコーヒー 本来飲みませんが、 同僚がいれてくれたもの☕ ありがたくおいしくいただきました。夜 ごはん、中華スープ 豚しゃぶサラダ、菜の花のおひたし体質改善のためにしたことこん…

今日の食事をとっても反省してます。ご覧の通りで手が痒い下唇も気持ち腫れてる気がします。今日食べたもの朝 パン お味噌汁 野菜の卵とじ昼 ごはん、ミネストローネ ねぎみそおやつ ポテチ、おせんべい(塩）夜 ごはん、お味噌汁 春キャベツの炒め物、ごぼう…

今日食べたもの朝 パン、スープ昼 ごはん、味噌汁 たくあん、ネギ味噌おやつ おせんべい(塩）、パイ（シナモン）夜 ごはん、スープ サラダ、菜の花と野菜の卵とじ体質改善のためにしたことこんにゃく湿布と枇杷の葉温灸スワイショウ（腕ふり）ここしばらく小…

今日食べたもの朝 食パン(バター）昼 ごはん、玉ねぎと春雨のスープ 大根とマイタケの炒め煮 ちょこっとパンのつまみ食いおやつ おせんべい(塩）夜 シンガポールチキンライス サラダ、からし菜のお浸し（柚子胡椒） おせんべい(塩）（←なぜか）体質改善のた…

今日食べたもの朝 お弁当の試食昼 ごはん、お味噌汁 サラダ（和風ドレッシング） ささみの天ぷらおやつ おせんべい(塩）夜 ごはん、お味噌汁 さわら、からし菜のお浸し からし菜と野菜の卵とじ こどもたちが食べていた デザートのゼリーを一口体質改善のため…

昨日食べたもの朝 お味噌汁昼 おにぎり夜 ごはん、お味噌汁 サラダ（なんちゃってシーザーサラダドレッシングと） ニンジンのシリシリ体質改善のためにしたこと枇杷の葉温灸（こんにゃく湿布用のこんにゃくを買い忘れたため）気持ちの上で中だるみは続いてい…

今日、食べたもの朝 味噌汁昼 カレーライス （昨日の残り）夜 ごはん、味噌汁 サラダ、焼き魚 シュークリーム (人間、誘惑に弱いものです😓） おせんべい (ごめんね、わたし）体質改善のためにしたことこんにゃく湿布（だけ！）なんとなく、気持ちのゆるみを感…

私の主婦湿疹、いよいよがさがさっっしてきました。見かけはすごいですが後は、ターンオーバーしながら健康な皮膚が現れるのを待つだけ。何かの理由で、再び腫れることはあるかもしれないけれどその時はその時でまた、最初の一歩を踏み出せばいい。主婦湿疹…

新年度スタート！というわけで、私の職場のとしては珍しく全員で打ち合わせ。珍しいので、お茶とお菓子まで準備されておりでもでもでもそれってカフェイン＆白砂糖今、一生懸命避けてるのだよね！？なぁんて！迷うことなく美味しくいただいちゃいました(*´艸…

主婦湿疹になったのは、これで4回目1回目！？はだらだらと、皮膚科に通院しながら治ったり、ぶり返したりの連続私もまだ若く✨自分の生活習慣を振り返ることもなく（全く頭にも思い浮かばず）やり過ごしていました。2回目、3回目は出産後2年くらいしてから。2…

主婦湿疹、表面が乾燥し始めました。見かけは、ホラーでも、これを通らないと健康な皮膚は現れない。軽度とはいえ、アトピーの長女はママの手はとってもがんばってるよ～と言いながら、手についた綿の手袋の繊維をとってくれます。あわよくば、かさぶたっぽ…

本日、次女の誕生日。朝からあいにくの、そして予定通りの…雨と雪⛄❣豪雪地域出身ではないもので、天気予報で「雪」と聞いただけでテンションが上がります⤴誕生日ゆえ、トレッキングしよう、桜を見に行こうと相談はしていましたが、いざ雪を目の前にするとテ…

今、主婦湿疹で大いに悩んでいます。色々なことにトライ＆エラーが始まって早1月半！思った以上に苦戦中(;´∀｀) そんな毎日をスケジュール帳に書き込んでいたけれど脳裏に飛来！？することも多くあり思い切ってブログを開設することにしました。 私の主婦湿…