昨日、
何らかの理由で腫れてしまった
顔や両手にため息ばかりでしたが・・・
今朝、起きてみると
ちょっと楽になっていて
左手が少し小さくなったように見えました。
相変わらず
突然の痒みには襲われますが
強烈にガサガサしてますが、
ガサガサになって枯れないと
次がないので。
小さな一歩を
歩み進めるしかないので。
今日食べたもの
朝 お弁当の味見
昼 ごはん、野菜の卵とじ
ジャガイモのグリル、
豚肉のぐるぐる(巻いて焼いたもの）
おやつ おせんべい(塩）
夜 ごはん、お味噌汁
野菜サラダ、焼き魚
野菜の卵とじ（お弁当の残り）
体質改善のためにしたこと
こんにゃく湿布
スワイショウ
