昨日、何らかの理由で腫れてしまった顔や両手にため息ばかりでしたが・・・今朝、起きてみるとちょっと楽になっていて左手が少し小さくなったように見えました。相変わらず突然の痒みには襲われますが強烈にガサガサしてますが、ガサガサになって枯れないと…

今日食べたもの昼 ごはん、お味噌汁 たくあん、ごぼうの胡麻和えおやつ 甘いコーヒー 本来飲みませんが、 同僚がいれてくれたもの☕ ありがたくおいしくいただきました。夜 ごはん、中華スープ 豚しゃぶサラダ、菜の花のおひたし体質改善のためにしたことこん…

今日の食事をとっても反省してます。ご覧の通りで手が痒い下唇も気持ち腫れてる気がします。今日食べたもの朝 パン お味噌汁 野菜の卵とじ昼 ごはん、ミネストローネ ねぎみそおやつ ポテチ、おせんべい(塩）夜 ごはん、お味噌汁 春キャベツの炒め物、ごぼう…

今日食べたもの朝 パン、スープ昼 ごはん、味噌汁 たくあん、ネギ味噌おやつ おせんべい(塩）、パイ（シナモン）夜 ごはん、スープ サラダ、菜の花と野菜の卵とじ体質改善のためにしたことこんにゃく湿布と枇杷の葉温灸スワイショウ（腕ふり）ここしばらく小…

今日食べたもの朝 食パン(バター）昼 ごはん、玉ねぎと春雨のスープ 大根とマイタケの炒め煮 ちょこっとパンのつまみ食いおやつ おせんべい(塩）夜 シンガポールチキンライス サラダ、からし菜のお浸し（柚子胡椒） おせんべい(塩）（←なぜか）体質改善のた…

今日食べたもの朝 お弁当の試食昼 ごはん、お味噌汁 サラダ（和風ドレッシング） ささみの天ぷらおやつ おせんべい(塩）夜 ごはん、お味噌汁 さわら、からし菜のお浸し からし菜と野菜の卵とじ こどもたちが食べていた デザートのゼリーを一口体質改善のため…

昨日食べたもの朝 お味噌汁昼 おにぎり夜 ごはん、お味噌汁 サラダ（なんちゃってシーザーサラダドレッシングと） ニンジンのシリシリ体質改善のためにしたこと枇杷の葉温灸（こんにゃく湿布用のこんにゃくを買い忘れたため）気持ちの上で中だるみは続いてい…

今日、食べたもの朝 味噌汁昼 カレーライス （昨日の残り）夜 ごはん、味噌汁 サラダ、焼き魚 シュークリーム (人間、誘惑に弱いものです😓） おせんべい (ごめんね、わたし）体質改善のためにしたことこんにゃく湿布（だけ！）なんとなく、気持ちのゆるみを感…

私の主婦湿疹、いよいよがさがさっっしてきました。見かけはすごいですが後は、ターンオーバーしながら健康な皮膚が現れるのを待つだけ。何かの理由で、再び腫れることはあるかもしれないけれどその時はその時でまた、最初の一歩を踏み出せばいい。主婦湿疹…

新年度スタート！というわけで、私の職場のとしては珍しく全員で打ち合わせ。珍しいので、お茶とお菓子まで準備されておりでもでもでもそれってカフェイン＆白砂糖今、一生懸命避けてるのだよね！？なぁんて！迷うことなく美味しくいただいちゃいました(*´艸…

主婦湿疹になったのは、これで4回目1回目！？はだらだらと、皮膚科に通院しながら治ったり、ぶり返したりの連続私もまだ若く✨自分の生活習慣を振り返ることもなく（全く頭にも思い浮かばず）やり過ごしていました。2回目、3回目は出産後2年くらいしてから。2…