日々、デトックスにアウトプット

主婦湿疹を克服から今日にいたる毎日の記録と、その他もろもろのアウトプット

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

早起きは三文の徳、とは良く言ったもの✨

無理しない「todoリスト」続けてます。 10項目あって、今のところ、全部できた日はありません。 「でも、それでもいい!」と自分に許可を出しています。 不思議なことに、まだ「todoリスト」を始めて数日なのですが、 始めてから、早起きが少し楽になりま…

○○を1分だけやってみる ~継続のための to do リスト~

子どものころから、 どうも「ゼロかイチ」的な極端なところがあって、 例えば、英検の受験のために、毎日猛烈に勉強していても、 試験が終わったら、何にもしない。 1日、2日どころではなく、数か月。下手すれば1年以上も(◎_◎;) そんなんじゃ、どう考えて…

気を取り直して、もう一度、最初の一歩👢

主婦湿疹の経過を、今後の自分のためにも、 何より、今の自分を励ますためにも、ちゃんと記録=ブログ書くーーと思っていたのに、恥ずかしいくらいに有言不実行な状態でした。 おかげさまで、たぶん、ホントにおかげさまで、 主婦湿疹はずいぶん落ち着き、自…