玉川大学通信教育課程で学芸員資格を取得中です。 学生要覧2021｜玉川大学通信教育 (tamagawa.ac.jp) 資格取得のためには、先ずはレポートを出さなきゃ何も始まらないんです！ なのに、なぜだか忘れがちな（私だけ？）、レポート作成と提出の流れをおさらい…
一日一生。そういう気持ちで一日を過ごせば、一日を大切に、そして充実したものにできる、はず。それは、もちろん、言葉ではわかっているけれど、なかなかうまくいかない私の毎日。 一日一生。そう思えば、子どもとのやり取り含めて、一日は大切な出会いの連…
生きていれば、いろいろあるのは当たり前。意外なことでコトが上手く運ぶこともあれば、なかなかうまくいかないこともことも、衝撃的な出来事に思考が停止しっぱなしになることもある。 コトが上手く行けば、それだけでちょっとふわふわしてしまいがちだけれ…
ここ２、３日、右手の中指、人差し指がとってもとっても痒くなってしまいました(-_-;)見ると、浅いけれど水疱がぱーっとできていて。確かにこりゃ痒いはずだ、と。「もう、しょうがないや」と痒い時は掻いてましたが、今日になって急に治まりました。あれだ…
３年くらい前に発症した、第３次重症化主婦湿疹Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 治りかけた１年半前くらいから飲み始めたサプリメント。 オーソサプリ マルチミネラルZn(亜鉛) 90粒 【女性向け】【ドクターズサプリメーカー純製品】 オーソサプリ Amazon どうに…
2022年の参院選が公示されました。 恥ずかしながら、ほとんど情報収集をしていなくって、今更(;'∀')ちょこちょこと調べています。私はいわゆる無党派層。本当は、信頼できる政党（があれば）を継続して応援したいのですが、それができず、結局は、判断として…
ｈちゃん、ちょっとヘビーなものを食べたり、ちょっとたくさん何かを食べると、すぐお腹の調子が悪くなります。カレーが大好きで、数か月に一度はインドカレー屋さんに行くのですが、行けば、かなりの確率で、その後、お腹の調子が悪くなります。そういうワ…
人間の体って、、もっと言ってしまうと、生きとし生けるものって面白いし、すごいな～と思います。 SNSだからこそ、こんなことを書けますが、、私は生理前後になると、どうも断捨離が気になって仕方がない。どうにもこうにも片づかないわが家に、普段ならあ…
もやもやとした体調不良に悩まされた今年の５月。症状が出たのが婦人科付近だったので、意を決して受診した、家から一番近い産婦人科。幸い、大きな問題は見つからず、その後の不調もほぼ消えたのですが・・・ 先生に、半ば強制的に勧められたのが「基礎体温…
私の住んでいる地域では、この時期、毎年、ほたる祭りが開かれます。出店が出たり・ということは一切なくて、水槽の中の蛍やその幼虫を観察するとか、説明パネルなんかが用意されるだけ。会場に行って、促されるままに参加者名を書くと、小さなハンドタオル…
コロナで、まさかの学校休業が全国的に要請されたころに発症した、私の第三次主婦湿疹。かつてなく重症だった湿疹が、どうにかこうにか快方に向かい始めたのは、１年半後。発症からあっという間に手の甲に広がった主婦湿疹。皮膚科の先生のススメもあって、…
今日もまた、日付が変わってしまいました。PCの前であれやこれやと作業しています。早寝ができなければ早起きできないのは当然で。1週間前、夜11時になったらすべてほっぽりだして寝る！宣言を家族にしていたにも拘わらず、ほとんど実行できていないという。…
今日、生まれて初めて、指の関節がおかしい。ちょっと痛い。 こうした手のこわばりとか、痛みなんかも更年期障害の症状としてはよくある（！？）とか。 友だちに、やっぱり更年期障害がある～という人曰く、「更年期障害は病気のデパートらしいΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ…
備忘録として、毎日書き溜めたいと思っていたブログですが、二日ほど書けずにいました。今日も本当は迷ったのですが・・・というのも、現在レポート課題、絶賛作成中！一学期のうちに、本気中の本気を出さないと、夏のスクーリングに出れないし、そもそも資…
寝る前にストレッチをしています。 参考にしているのはの動画で、これに色々くっつけて、あくまで私流でやってます。 どうしてこの動画を参考にしているかと言えば、寝ながらできる！から。 ストレッチを初めて、まだ1か月も経っていな('◇')ゞけど、やらない…
１年契約で働き出して４年目。 いよいよ来年は、雇用者の都合で契約は難しそう。 仕事は続けたいし、続けなきゃ。なにせ、うちのMちゃんはフィギュアスケート大好きで、ｈちゃんまでそれに影響受けてレッスンを受け始めちゃったから。お世話になっているクラ…
３日目にして、やっと治まった頭痛。悲しい新記録です。 でも、気が付けば頭痛が治まって（今回は長かったので、若干余韻はありますが）。そうなると俄然元気。ひさしぶりに、お鍋もちょっとだけ(;^_^Aですが、ピカピカになりました。そういえば、昨日はお風…
昨日今日と頭が痛い。（正確には、ついさっきまで痛かった。） ずきずきではないけれど、なんだかずーーーっと痛い状態で、しまいには左目の奥が痛くなって。そのあたりをひたすらもみもみ、もみもみ。仕事中も、もみもみ、もみもみ。でも、治らない。こんな…
人間に迷いはつきもの。一日は決断の連続で、程度の差こそあれ、私たち人間はよく迷う。今日の夕ご飯どうしよーっていうのも悩みだし、自分の決断が家族を大きく巻き込むことが予測される場合は、延々迷いがち。気が付いたら、壊れたラジオのループみないに…
なんとか治まった主婦湿疹だったけれど、時々再発してきました。ただ、１か月くらい前から再発した主婦湿疹はちょっとひどくて、「また手の甲全体に広がったらどうしようΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ」と悲しみに暮れました。幸い、そこまで広がらず、今に至っています。 …
主婦湿疹、つまりは異汗性湿疹に初めてなったのは、たぶん学生時代。昔ながらの喫茶店でバイトしていて、ハードな洗剤でコーヒーカップから油でぎっとぎとなお皿を洗ってました。変だぞ変だぞ～と思った時には遅かったΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ で、当時の私は何の疑い…
継続は苦手です(;^_^A 例えば、数か月後の試験に向けて短期または中期の継続は何とかできるけれど、こつこつ数年単位で継続は～、歯磨きやお風呂、おやつ食べることくらいΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ これではいかん！だって、アラフィフでも夢があって、それを実現するた…
アラフィフと言えば、更年期真っ盛り！？ 私もいろいろな症状が出ていまして、、特に今年の5月は、人生初の体の違和感満載で、「更年期だよね？」と思いつつも、心は不安でいっぱいでした。 婦人科検診ももちろん受診しましたが、、もうひとつ、人生初、循環…
早寝早起きを目指しています。 でも、できないんだな～。 理由はいろいろとあるけれど、やっぱり、朝起きて、家の中ぐちゃぐちゃで、特にキッチンのシンクに昨日の洗い物どっちゃりは精神的にきつい。無性にイライラしかねない。だから、遅くなっても、お皿…
これが更年期っていうんだな～。と日々感じるようになって、1か月が経ちました。厳密にいえば、もう少し前からなんだけれど、、これはとりあえず病院行っといた方がいいよね。ものすごく、いやだけど(-_-;)と思うようになって１か月。 スタートは胸のあたり…
早く寝ようと決めたはずが、まだ起きています。 どうしても台所の洗い物は済ませたい。明日は仕事が早番だから、洗濯もしたい。そういうのも、ぜ～んぶ放り投げて寝るつもりだったんだけどな～。自分の健康のために。 そうだ！もう寝よう！ 人生は決断の連続…
ひさしぶりに、本当にひさしぶりにブログを更新します。 日々のことを備忘録的に記録したいと思い、開設したのに、それもままならず。 でも、「あ～記録しておけば、今たすかったかも。」ということが多々あり。 とくに、主婦湿疹がらみで。なので、また、リ…
今週末行われている「東日本フィギュアスケート選手権」 この試合を勝ち残った選手は、「全日本」に出場するわけですが。 この「東日本」に出れるだけすごいわけで。 氷の上という、人間には不自然な環境で、あれだけの体の動きをするということは 本当に本…
無理しない「todoリスト」続けてます。 １０項目あって、今のところ、全部できた日はありません。 「でも、それでもいい！」と自分に許可を出しています。 不思議なことに、まだ「todoリスト」を始めて数日なのですが、 始めてから、早起きが少し楽になりま…
子どものころから、 どうも「ゼロかイチ」的な極端なところがあって、 例えば、英検の受験のために、毎日猛烈に勉強していても、 試験が終わったら、何にもしない。 １日、2日どころではなく、数か月。下手すれば１年以上も(◎_◎;) そんなんじゃ、どう考えて…
