2022-06-12から1日間の記事一覧
寝る前にストレッチをしています。 参考にしているのはの動画で、これに色々くっつけて、あくまで私流でやってます。 どうしてこの動画を参考にしているかと言えば、寝ながらできる!から。 ストレッチを初めて、まだ1か月も経っていな('◇')ゞけど、やらない…
寝る前にストレッチをしています。 参考にしているのはの動画で、これに色々くっつけて、あくまで私流でやってます。 どうしてこの動画を参考にしているかと言えば、寝ながらできる!から。 ストレッチを初めて、まだ1か月も経っていな('◇')ゞけど、やらない…