今、主婦湿疹で大いに悩んでいます。
色々なことにトライ＆エラーが始まって
早1月半！
思った以上に苦戦中(;´∀｀)
そんな毎日をスケジュール帳に書き込んでいたけれど
脳裏に飛来！？することも多くあり
思い切ってブログを開設することにしました。
私の主婦湿疹
たぶん、とってもひどい状態😨
そんな中でも、実は昨日まではそれなりに希望が✨
それなのに、昨晩から警鐘が鳴り始め
今朝、起きたら、ぱんっぱんっに腫れていて。
首やら背中までかゆい( ；∀；)
どうしてどうして～
夜になって、思い当たる
そうだ！昨日、久しぶりに玄米食べたんだ！
きっとこれが原因。
今の私の食生活
色々なものを控えていて
たぶん、ちょっと敏感に。
だから、玄米の排毒作用がいつも以上に効いたのでは！？
こうやって、私の湿疹の原因探しの旅が続いています。
よろしければ、どうぞお付き合いください。
今日の記録
食べたもの
11時ごろ 五分搗き米をごはん茶碗一杯
ゴマ塩と一緒に
18時ごろ ごはんにシチュウ（長女お手製）
※大麦入り
きゅうり（味噌マヨ）
体質改善のためにしたこと
こんにゃく湿布＆枇杷の葉温灸
